-
حساسیت نوزاد به شیر مادر
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:12
حساسیت به شیر معمولا زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن با پروتئین شیر به مبارزه می پردازد. این مسئله معمولا باعث واکنش های آلرژیک می شود. آلرژی به شی ر را هم در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند و هم آن ها که از شیر خشک استفاده می کنند ، میتوان دید چون احساس این بیماری ، حساسیت به پروتئین های شیر گاو است. در...
-
تقویت حافظه کوتاه مدت
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:12
۱-هنگام یادگیری یک مطلب مهم آدامس بجوید. احتمالا بعد از خواندن این مطلب به این فکر می کنید که از این به بعد باید آدامس جویدن در کلاس های درس آزاد شود! در واقع به دلایلی کاملا ناشناخته آدامس جویدن باعث افزایش فعالیت هیپوکامپ در مغز میشود که مرکز یادگیری است و ناحیه بسیار مهمی برای حفظ و نگهداری مطالب مهم محسوب می شود....
-
یادگیری سریع
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:12
۱- از نسخه های چاپی استفاده کنید تبلتها و دیگر وسایل الکترونیک راحت و قابل حمل هستند، اما تحقیقات نشان می دهد که مطالعه کردن با وسایل چاپی سنتی هنوز از امتیاز بالایی برخوردار می باشد. برخی از محققان به استفاده ازعادات تعاملی نظیر کارهای عملی در کنار یادگیری درس، استفاده از ابزارهای دیجیتال و افزایش تجربه دانشگاهی...
-
افزایش خلاقیت
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:12
مسیر پیاده روی خود را (مثلا از منزل تا محل کار) هر روز تغییر دهید و از مسیری متفاوت رفت و آمد کنید گاهی اوقات بجای معمولی راه رفتن بر عکس (به پشت) راه بروید با آدم های خلاق معاشرت کنید روزانه ۱۰ دقیقه با مداد روی کاغذ هر چیزی که دوست دارید را طراحی کنید (بدون استفاده از پاک کن) هر روز حداقل ده دقیقه کتاب (در موضوعات...
-
پرتاب اشیا توسط کودک و راهکارهای آن
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:11
پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ میدهد را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد. در عوض به او بگویید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.» به روشهای مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان...
-
افزایش تمرکز
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:11
افکار خود را مدیریت کنید. هیچ کس نمی تواند کاملا فکر کردن را متوقف کند. این کار غیر ممکن است. اگر تلاش کنید که به چیزی فکر نکنید، تنها فکر کردن را متوقف کرده اید نه اینکه تمرکز کرده باشید! به جای آن می توانید مواردی که مانع از آن می شوند تا به یک موضوع خاص تمرکز کنید را از ذهن خود بیرون کنید. با این چند روش ذهن خود را...
-
جلوگیری از بلوغ زودرس در کودکان
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:10
۱- جلوگیری از چاق شدن کودکان: راه حل پیشگیری از بلوغ زودرس به تغذیه و توجه به رشد مناسب فرد بستگی دارد. والدین باید از چاقی مفرط فرزندان شان پیشگیری کنند و به هیچ وجه مرغ و تخم مرغ ماشینی و فراورده های هورمونی را به خصوص به دختران خود ندهند. ۲- استفاده نکردن از ابزاری مثل ماهواره یا قفل کردن شبکه‌های ناسالم آن: دیدن...
-
درمان گلودرد کودک
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:10
از آنجایی که داروهای شیمیایی همواره با عوارض خاص خودشان همراه هستند لذا اکثر والدین درمان با داروهای گیاهی را بیشتر می پسندند و سعی می کنند تا در صورت لزوم خود و سایر افراد خانواده را با دارو های طبیعی و گیاهی درمان نمایند. روشهای درمان پیشنهادی ما برای درمان گلودرد نیز به همین روش می باشد زیرا علاوه بر بی خطر بودن در...
-
بیماری مخملک
چهارشنبه 13 فروردین 1399 08:09
ورود نوعی باکتری بنام باکتری استرپتوکوکی (Streptococcus Pyogenes) به بدن افراد باعث ایجاد بیماری مخملک می شود. نام دیگر بیماری مخملک تب اسکارلت می باشد که باکتری مولد آن می تواند سبب گلو درد چرکی و عفونت پوست نیز بشود. این باکتری در گلوی فرد سبب ایجاد عفونت شده و با آزاد کردن نوعی سم یا توکسین، موجب پیدایش واکنش پوستی...
-
آبریزش چشم نوزاد
دوشنبه 11 فروردین 1399 05:13
چشم کودکان و نوزادان به علت حساسیت بالایی که دارند نسبت به برخی از عوامل واکنش نشان میدهند. آلرژی سوختگی زخم چشمی فشار بالای مادرزادی چشم مسدود شدن مجاری اشکی انسداد مسیر سیستم تخلیه اشکی ورود ذرات یا جسم خارجی به داخل چشم قرار گرفتن در معرض هوای سرد یا وزش باد فلج بودن عصب صورت و یا التهابات داخل چشم ابتلا به انواع...
-
درمان استرس
یکشنبه 10 فروردین 1399 15:45
۱-پیدا کردن کار جدید مورد علاقه این یک تغییر بزرگ است. محل کار بزرگترین منبع استرس برای همه افراد شاغل است. اگر شغلی دارید که باعث آسیب فیزیکی و جسمی شما می شود به سراغ پیدا کردن شغل جدید بروید. در ابتدا باید به فکر این باشید که چطور استرس خود را کاهش دهید اما اگر موفق نشدید بهترین کار تغییر شغلتان است. تغییر شغل ممکن...
-
آبله مرغان چیست؟
یکشنبه 10 فروردین 1399 15:43
مانند خیلی از بیماری ها عامل بیماری آبله مرغان نوعی ویروس است بنام ویروس «واریسلا زوستر ». در اغلب موارد این ویروس از طریق تماس با فرد مبتلا انتقال می‌یابد. این بیماری چند روز قبل از ظهور جوش‌ها به فرد سرایت میکند و تا زمانی که تمامی جوش‌ها بهبود نیابند، به‌شدت مسری است. این ویروس می تواند از طریق بزاق دهان؛ تنفس و...
-
برگ سنا چیست؟
یکشنبه 10 فروردین 1399 15:41
سنا گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده باقسانان است. این گیاه گلهای زرد، سفید و صورتی دارد. منشاء درختچه ی آن شمال آفریقا، خاورمیانه و برخی از مناطق آسیا است. در آسیا، سنا اغلب در مناطق معتدل هند و چین یافت میشود. سنا بدلیل داشتن ترکیباتی بنام آنتراکینونی یک ملین (ضدیبوست) قوی است. تقریبا تمام بخش های این گیاه ارزش...
-
ارتباط دارچین با فشارخون چیست؟
یکشنبه 10 فروردین 1399 15:38
بر طبق مطالعه ای که در سال 2016 در مجله ی American College of Nutrition منتشر شد، نشان داده شد که دارچین واقعا به کاهش فشارخون در افراد دیابتی کمک میکند (این مطالعه همچنین نشان داد که دارچین فشارخون سیستولیک را در افرادی که به دیابت مبتلا نیستند را هم کاهش میدهد). دلیل این موضوع هنوز کاملا مشخص نیست اما بنظر میرسد که...
-
خواص گشنیز بر بدن
یکشنبه 10 فروردین 1399 15:36
1-کاهش التهاب پوست Cineole یکی از 11 عنصر مفید و linoleic acid هر دو در گشنیز وجود دارند و هردوی آنها خاصیت ضد رماتیسمی و ضد سرطان دارند. آنها به کاهش التهاب ناشی از این دو شرایط کمک میکنند. گشنیز همچنین به دلیل دارا بودن ترکیباتی که باعث افزایش ادرار و دفع آب اضافی بدن میشود، در شرایط دیگر مانند تورم ناشی از نارسایی...
-
علل دندان درد کودکان
شنبه 9 فروردین 1399 18:02
کودکان معمولا دندان درد را تجربه می کنند ، اما این بدان معنا نیست که باید آن را نادیده گرفت. این می تواند ناشی از یک مسئله جدی باشد که دندانپزشک آن را تشخیص می دهد. قبل از انتخاب درمان های خانگی دندان درد که بهترین راه برای تسکین درد کودکان در منزل است ، موارد زیر را در نظر بگیرید: حفره ها: ناشی از پوسیدگی دندان است و...
-
کوچک شدن سینه بعد از شیردهی
شنبه 9 فروردین 1399 17:59
تغییر شکل و فرم پستان پس از بارداری و شیردهی غیر معمول نیست ، بخشی از آن به این دلیل است که غدد شیر بدن از نظر تعداد و اندازه در حال رشد است. اگر احساس می کنید یک توده یا چیزی غیر معمول در سینه و اطراف آن وجود دارد ، حتما آن را چک کنید. این از لحاظ پزشکی اهمیت زیادی دارد. همچنین ممکن است متوجه تغییر در قوام سینه خود...
-
طرز تهیه قهوه اسپرسو
شنبه 9 فروردین 1399 17:57
۱- پودر قهوه را کف ظرف فرنچ پرس بریزید. در ظرف و پیستون دستگاه را بردارید و ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری (۵ تا ۱۰ گرم) از پودر را به ازای هر شات اسپرسو داخل ظرف بریزید. هر چه از پودر بیشتری استفاده کنید، عطر و طعم قهوه قوی تر خواهد شد. قهوه ساز فرنچ پرس را میتوانید از فروشگاه لوازم آشپزخانه بخرید. هر چند میتوان از هر نوع قهوه...
-
طرز تهیه کافه گلاسه
شنبه 9 فروردین 1399 17:54
مواد لازم برای تهیه کافه گلاسه ۱ بسته بستنی کمی نرم شده نصف فنجان اسپرسو سرد شده نصف فنجان خامه غلیظ که با همزن زده شده است. ۱ قاشق غذا خوری شکلات رنده شده مقداری کوکی برای تزئین روی کافه گلاسه آماده سازی: دستگاه میکسر و یا ظرف گود را در محلی قرار داده و ۴ گیلاس بستنی خوری را برای مدت ۳۰ دقیقه داخل فریزر قرار می دهیم....
-
تاریخچه ریشه شیرین بیان (licorice root)
شنبه 9 فروردین 1399 17:52
شیرین بیان در فرم های گوناگونی دردسترس است از جمله شیرین بیان حاوی گلیسیریزین (glycyrrhizin) و DGL یا شیرین بیان گلیسیریزین زدایی‌شده.کلمه ی licorice به ریشه ی گیاه بنام Glycyrrhiza glabra اشاره دارد. این گیاه بومی اروپا و آسیا است. این گیاه در واقع بعنوان علف هرز در این مناطق در نظر گرفته میشد. مصری های ابتدایی،...